Taller gratuito

Este taller de 2 horas está basado en la metodología de Inteligencia Positiva (PQ), desarrollada por Shirzad Chamine, y combina neurociencia, psicología cognitivo-conductual, psicología positiva y ciencia del rendimiento. Es un enfoque diseñado para fortalecer la aptitud mental, desbloquear tu máximo rendimiento y mejorar tu felicidad. A lo largo de la sesión, realizarás la Evaluación del Saboteador para identificar tus bloqueos mentales y participarás en actividades interactivas que te permitirán aplicar este conocimiento a los desafíos de la vida como inmigrante en Alemania.

 ¿Para quién es? 

Este taller está dirigido a mujeres inmigrantes en Alemania que buscan dar un paso hacia su bienestar emocional y mental. Es ideal para aquellas que desean desarrollar una mentalidad positiva, superar sus bloqueos internos y aumentar su productividad en la vida diaria.

 ¿Qué se llevan de aprendizaje del taller? 

• Identificación de Saboteadores

  : Aprenderás a identificar y gestionar tus saboteadores mentales.