Fuerza y Movilidad - Berlin

Las queremos invitar a una clase de fuerza y movilidad impartida por @rebeca_fitmeup. Maestra de yoga, movilidad, acondicionamiento físico, etc. El año pasado tuvimos esta clase ofrecida con mucho amor por Rebe en colaboración con Latinas en Alemania. Trae tu mat se yoga, ropa cómoda y agüita. Al terminar nos quedarnos por ahí o quizás nos vayamos a cenar.

Esta clase es perfecta para las chicas que pasan mucho tiempo sentadas, las que tienen dolores de espalda y buscan mejorar su condición física y rango de movimiento. Por el nivel no te preocupes, lo importante es que quieras aprender movimientos nuevos que podrás implementar en tu día a día para mejorar posturas y esos dolores.

CLASE GRATUITA

Punto de encuentro: Parque en Gleisdreick 

Favor de confirmar solo si vas a ir para no tomar el espacio de alguien más. Si necesitas cancelar, escribenos un email a latinasenalemania@gmail.com

Si te apetece hacer alguna donación para nuestra comunidad puedes hacerlo aquí. 

¡Gracias, gracias, gracias!

¡Nos vemos el jueves!

Rebeca y Liz