Cuidando Mi Mente y Mis Emociones: Bienestar Mental para Mujeres Latinas en Alemania

Este panel está dedicado a explorar el trabajo y la misión del chat Cuidando Mi Mente y Mis Emociones, un espacio seguro y accesible creado exclusivamente para mujeres de habla hispana que han migrado a Alemania. El enfoque del panel será el bienestar mental y emocional de las participantes, que es el principal motor de esta iniciativa.

Durante la sesión, se abordarán temas como la asesoría grupal, la psicoeducación y la importancia de la familiarización con la salud mental y su cuidado en un contexto migratorio. Las ponentes compartirán cómo este chat se ha convertido en un lugar donde las mujeres latinas pueden recibir apoyo, aprender sobre el manejo de sus emociones, y conectarse con otras que comparten experiencias similares de adaptación y resiliencia en un nuevo país.

Este panel será una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de…