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La #AUTOGESTIÓN como forma de vida #1: el Yoga.

La Autogestión es una de mis palabras favoritas. Siento que para mi aúna piezas esenciales que componen mi vida, genera conversaciones nutri

Alimentación al emigrar a Alemania

¿Alguna vez te paso que compraste perejil (Petersilie) cuando en realidad querías comprar cilantro (Koriander)? Migrar a un nuevo país...

10 consejos ayurvédicos durante el Verano

Según el enfoque ayurvédico, fuego y agua son los elementos prevalecientes del verano, época del Dosha Pitta y época dónde éste dosha...

Cómo vivir en Alemania afecta tu autoestima y cómo cuidarte

Al fin te mudaste a Alemania, encontraste un lugar donde vivir-sea temporal o definitivo- y comienzas tu vida en el nuevo país. Avanzan...

La importancia del autocuidado por medio de la imagen personal

¿Te pasa que para sentirte bien contigo misma o linda recurres a tu vestuario? Autocuidarse por medio del buen vestir tiene dos...